Everest Base Camp Solo Trip Wrap Up

23 Oct - 8 Nov 2014

Ramai yang tanya aku pasal trip EBC last Oct dulu. Minta aku ceritakan pengalaman masa kat sana macam mana. Okay, aku janji akan ceritakan pengalaman bermakna aku kat sana, tapi bukan hari ni, sebab mata dah terlalu mengantuk dah ni. Maybe weekend or see bila aku free. Malam ni aku kasi teaser dulu gambar2 yg aku pernah share dlm instagram aku dulu. Okay?

EBC ni best, yang penting, inilah pengalaman paling berharga semasa zaman bujang aku. Sedih sebenarnya hanya tahu travel bila umur dah meningkat,kalaulah dari dulu travel, mesti banyak benda best yang boleh explore tapi masa yang lalu tak boleh dikembalikan. Hahaha. so sekarang ni fokus family, masa depan dan kehidupan yang lebih bermakna. Takde dah solo-solo mcm dulu. Sekarang berdua. )

Here we go!

Bee Selangkah ke EBC

Esok tanggal 23 Oktober 2014 aku akan ke Nepal untuk menunaikan impian terakhir aku sebelum aku menamatkan zaman bujang aku. Ini adalah solo trip terakhir aku pada tahun ini dan dalam hidup aku. Lepas ni nak berdua pulak. InsyaAllah.

Setelah bertungkus lumus renew passport di imigresen, selama tiga hari berturut-turut akhirnya passport dapat disiapkan pada Isnin lepas. Sabtu aku pergi, nombor giliran habis di Shah Alam. Putrajaya juga habis. Ahad pula aku pergi awal jam 7.00 am ke imigresen namun terpaksa cabut awal sebab menghadiri pernikahan sahabat. 

Isnin aku ke imigresen Shah Alam buat kali ketiga selama tiga berturu-turut. Syukur dapat nombor awal sebab aku tepacak di pintu jam 6.30 pagi lagi. Namun maslaah timbul apabila passport aku perlu dibuat pindaan nama. Nama di passport lama dan nama di kad pengenalan ialah nama baru. Permohonan perlu dilakukan dalam masa tempoh 5 hari bekerja. Isnin aku buat tanpa sangkaan ada masalah sebab aku langsung tidak tahu menahu mengenai pindaan nama. Khamis dah nak fly!!!

TAK SEMPAT!!!!

 Pening kepala aku dibuatnya. Maka terpaksalah aku merayu kepada abang kaunter. Puas dorang berleter dengan aku kenapa last minit buat. Nak surat tunjuk sebab lah, nak print tiket lah, nak salinan surta beranak lah. Bergenanglah air mata aku depan abang imigresen tu. Hampir punah harapan aku ke Nepal, tapi syukur, setelah penat aku minta tolong, akhirnya abang imigresen tu tolong aku!

Passport siap dalam masa sejam!

Namun, ada lagi cabaran esok ni di airport nanti! Booking name di tiket nama lama, dan passport aku nama baru! Aku terpaksa call sahabat yang bekerja di Air Asia tapi katanya memang kena buat pindaan nama atas tiket dahulu baru boleh fly. Masa tidak mengizinkan dah. So nak tak nak, esok aku kena pergi ke airport awal untuk settle masalah ni.

Wish me luck!

Kesihatan Merundum Lagi

Training yang aku jadualkan untuk EBC aku sudah mulai ada masalah apabila aku sering kali jatuh sakit sejak belakangan ini. Dah seminggu aku tak joging dan bersenam dek kesihatan yang kurang memuaskan. Sepatutnya sekarang telah memasuki minggu yang keempat tempoh latihan aku namun, aku agak tertinggal. 

Aku mengalami masalah kelesuan dan kerap demam. Malah masalah demam ni seolah-olah tidak mahu kebah. Sekejap sihat sekejap demam. Kadang-kadang panas kadang-kadang sejuk. Badan lembik dan tidak bermaya. Selera makan hilang. Aku tersangatlah risau dengan keadaan aku ni. Bukan lama lagi dah aku nak ke sana. Persiapan fizikal tidak memuaskan, for sure persiapan mental aku banyak terkesan.

Nasiblah ada beberapa orang kawan yang memberikan semangat. Kawan-kawan office tak payah cakaplah, takde yang membantu even dari segi mental. Selalu buat orang down lagi ada. Maybe sebab minat tak sama agaknya kan...

Aku betul-betul kena kuat semangat. Lagipun aku tak boleh depend dengan sesiapa pun nanti masa trekking. Mujurlah ada tiga sahabat yang sudi membantu. Syukur, mereka banyak membantu aku dari segi persiapan alat-alat kelengkapan diri.

Alhamdullilalh..

Training Untuk EBC Solo Trip

Dah lama sangat rasanya aku tak menulis. Busy dengan banyak perkara. Tapi hari ni terdetik nak menulis.

Aku akan berangkat ke Nepal pada 23 October nanti. InsyaAllah, doakan keselamatan aku di sana ya. Tanggal 04hb Ogos aku memulakan latihan aku. Latihan yang tak seberapa. Almaklumlah, dah dua bulan tak bersenam langsung. Last aku keluar peluh adalah pada pendakian Gunung Rinjani dahulu.

Berbalik pada latihan aku, aku hanya melakukan latihan joging sahaja. Sebagai permulaan aku hanya buat 2km sahaja dan akan berkadar langsung dengan masa. Dua hari berturut-turut aku buat 2km sahaja. Dan insyaAllah minggu depan aku nk buat 4km pula. 

Taman tempat aku tinggal ni agak menarik. Satu pusingan dah 2km. Cukuplah 1 round for time being. Aku akan tingkatkan sedikit demi sedikit base on kemampuan aku. 

Aku dah ada jadual latihan sehinggalah bulan 10 nanti. Aku akan cuba yang terbaik untuk mengikut jadual latihan yang aku buat. Sebenarnya aku pun ambil contoh dari internet juga. Berguna jadual dia. Nanti ak share jadual dia. 

Ini adalah larian aku selama 2 hari. Esok aku joging lagi.

 Aku tahu aku bukanlah seorang atlete mahupun marathoner. Aku hanya seorang manusia biasa yang mempunyai impian yang tinggi dan aku yakin aku mampu mencapainya. Aku akan cuba setakat mana aku mampu selagi aku masih bernyawa. Semangat aku kuat. Itu lebih penting dari kekuatan fizikal.

I know I can really do it. Goodnight.

Bersediakah aku ke EBC Oct ini?

Soalan yang bermain di fikiran aku few days back. Bersediakah aku untuk ke EBC Oct nanti? Kalau aku jawap sekarang, 15% sahaja bersedia. Selebihnya memang tidak. Aku yakin aku akan sampai sana, tapi persoalannya bersediakah aku?

Fikiran aku diasak dengan pelbagai persoalan dan pertimbangan. Pengaruh kawan-kawan juga menimbulkan kerunsingan. Macam-macam pertikaian ditujukan kepada aku. Aku kenal ngan seorang abang ni, dia pernah pergi EBC dan ABC. Fendi namanya. Aku pernah berjumpa dengannya sekali untuk mendapatkan nasihat. Nizam, seorang sahabat yang bakal ke ABC Oct nanti juga, berkobar-kobar untuk menjalani latihan bersama. Cikgu Kerol, Kak Reen dan rakan-rakan yang pernah ke EBC, Island Peak dan Mera peak juga banyak membantu.

Aku banyak juga membaca mengenai tempat yang aku nak pergi ni. Dua kesimpulan yang dapat aku simpulkan. Pertama, AMS menyerang tak kira siapa. Kedua, aku perlukan lebih isi untuk mengekalkan haba dalam badan. 

AMS merupakan musuh ketat peminat sukan trekking atau hiking di tempat sejuk dan tinggi. Bulan Oct merupakan bulan bermulanya musim sejuk dan suhu dia sana mencecah bawah sifar. Aku yang mempunyai BMI 17.26 atau lebih spesifik lagi, underweight, adakah aku mampu mengatasi masalah kesejukan melampau di sana. 

Rata-rata para sahabat aku menasihati aku untuk menambah berat badan dan makan lebih untuk mengelakkan perkara buruk di sana. Aku sedar akan itu dan aku sedang cuba menambah kuantiti pengambilan makanan aku. 

Soal attire dan equipment, semuanya aku akan beli di Kathmandu. Apa yang aku sudah ada aku akan bawa dari sini, dan selebihnya aku akan beli di sana kerana di sana adalah syurga outdoor. 

Setakat ini aku telah dapatkan guide dengan harga USD900 untuk 14 hari ekspedisi aku di sana. Ini adalah yang termurah setakat ini. Kos ini adalah termasuk airport transfer, hotel, teahouse, domestik flight, yuran taman negara, TIMS, guide tetapi tidak termasuk porter. Aku tidak akan menggunakan khidmat porter sebabnya aku akan minta guide aku bawakan beg aku.

Walaupun aku ada masalah untuk menghubungi guide aku di sana, dia tetap meyakinkan aku bahawa dia akan membantu aku untuk mendapatkan keyakinan semasa aku di sana kelak. Katanya, 99% peratus trekking ke EBC adalah berjaya. Aku berdoa agar semuanya berjalan lancar kerana aku akan spend masa di sana selama 14 hari. Total 17 hari di Nepal. 3 hari selebihnya adalah back up sekiranya cuaca buruk. Apa yang aku tahu, jika cuaca buruk, penerbangan dari Lukla ke Kathmandu akan dibatalkan dan terpaksalah sangkut di Lukla dahulu. 

Sekiranya tidak ada apa-apa masalah, aku akan buat trip ke Bhote Kosi 2D1N untuk buat bungy jump 160 meter dan water rafting (kalau air tak sejuklah..hahaha). Ini semua hanya rancangan semata-mata. Termakbul atau tidak lain cerita. Sekarang sudah masuk bulan May, hanya ada lima bulan sahaja lagi. Tak lama lima bulan tu. Pejam celik pejam celik, tibalah masanya nanti.

Sekian, goodluck dan semoga perancangan selama dua tahun ini akan berjalan dengan lancar.

Note: hari ni tak ke mana-mana bosan so tulislah diary ini..

Everest Base Camp ~ Costing, Training & Fitness Plans

Aku sememangnya sangat excited nak pergi Everest Base Camp ni. Dulu plan kosong je tanpa apa-apa. Tapi sekarang nak tak nak, dah kena plan betul2 sebab tiket dah beli. Last time, few friend yg tak pernah kenal contact aku lepas tahu aku nak pergi sana. But at that time, aku belum betul2 plan lagi. Bezanya kali ini, aku WAJIB plan betul2 dah. Tak boleh main2. 

Kos & Planning EBC:

Return flight tiket KL-KTM: aku beli ketika Air Asia. MAS pun ada atau Thai AIrways pun ada. Alhamdulillah aku dapat RM734 sahaja termasuk luggage masa balik. Masa pergi aku tak ambil luggage.

Trekking trip: Ini yang paling penting sebab  salah pakej akan efek semua benda. Aku tengah cari bets price untuk trip aku. Aku ada kenal guide dekat sana dia bagi USD750 tapi tak termasuk Lukla-KTM domestic flight. Aku cari jugak yang lain. Kebetulan aku ada kenal group Putrajaya yang sedang buat program mendaki Mt Everest under Persatuan Rekreasi Putrajaya. Hope kawan aku boleh tolong dapatkan best price untuk aku. Minta2 la..

Attire & Equipment: Ini penting! Kalau tak cukup dan tak sesuai, boleh mengundang padah. Sebabnya time aku trekking nanti adalah permulaan nak winter. So suhu dia lebih sejuk compared trekking time Apr, May & June. My friend suggest untuk pergi sehelai sepinggang shj nnt semua beli kat sana sebab murah dan banyak pilihan. Ada yang fake dan ori. So kena pandai pilih. Ada few things yang aku akan beli dari sini jugak. Packing Listing tengah buat sekarang dan aku dah start beli 1 barang penting. Nak beli seklai gus memang pokai la nanti. So, satu bulan satu barang.

Training & Fitness: Hah! Ini juga penting! Memandangkan aku ni ada masalah dengan BMI aku, atau lebih spesifik lagi aku ni underwieght. Haha. So aku kena dapatkan berat yang ideal sebelum aku ke sana. Minimum 5kg dan maksimum 13kg. Bukanlah tak boleh ke sana, tapi kena prepare fizikal dan mental yg cukup memandangkan ini adalah solo trip. Apa-apa jadi, aku kena tanggung sendiri. Yang lain serahkan padaNya. 

Aku ada 8 bulan untuk build muscle dan fitness. InsyaAllah, dua bulan aku nak naikkan berat, dua bulan untuk maintainkan berat dan empat bulan lagi untuk stamina dan kardio training. Tak tahu lah macam mana. Aku hanya mampu merancang je.

March & April: Gain weight
May & June: Maintain weight
July - October: Fitness & stamina (July bulan puasa, so kena expect berat turun balik time tu. So, August adalah bulan paling tough)

Aku harap sangat aku dapat jejakkan kaki ke sana. InsyaAllah.

Cancel New Zealand Oktober ini dan EBC, Aku DATANG!

Sememangnya aku gila. Dan bila stress aku bertambah gila. Aku cari2 tiket untuk ke New Zealand bulan 10 ni sempena spring kat sana, konon nak tengok ais cair dan main bungy jump, skydiving, sewa motor keliling South Island, tengok pemandangan cantik gila kat sana,rafting, shotover, bla bla bla.. tapi tiket agak mahal mencecah RM2000.00 so, tiba-tiba aku booked tiket ke Kathmandu. Finally... Thank you stress. You'll make one of my dreams come true 7 months to go..

InsyaAllah... major solotrip...

Impian adakah menjadi kenyataan?

Internet: Majestic

Kadang-kadang aku fikir, boleh ke apa yang aku impikan ni akan jadi kenyataan...boleh ke menjadi realiti suatu hari nanti... Nampak mudah, tapi aku yakin akan ada halangan yang mendatang... Lumrah hidup memang takkan pernah lari dari halangan dan cubaan untuk menjadikan diri kita lebih kuat dan tabah menghadapi semuanya... Tapi mampukah aku menepis segala rintangan yang bakal aku tempuh? Dalam banyak benda yang aku rancangkan, inilah yang paling membuatkan hati aku berdebar-debar. Everest Base Camp. Walaupun bukan Everest, walaupun hanya di base camp sahaja, tapi cabarannya cukup besar. Macam nak pergi berjuang pulak. Seorang diri pulak tu. Bolehkah aku mempercayai kawan aku di sana? Bolehkah aku meletakkan keyakinan terhadap kesungguhan yang ditunjukkan olehnya? Aku ada semua jawapan untuk soalan-soalan itu, namun, hati aku tetap harus lebih berwaspada. Aku tahu malang tidak berbau, dan manusia semuanya tidak boleh dipercayai, oleh itu, aku harus lebih berhati-hati dan peka terhadap semua aspek. Yakin, dan terus melangkah. Impian yang menggunung tingginya, kalau tiada aral, pasti boleh digapai. Tidak sabar sebenarnya untuk membeli tiket flight. Paling lambat untuk flight ialah April ni.

Everest Base Camp - Costing

Berjaya atau tidak planning aku ni, bergantung kepada banyak perkara. Antaranya yang paling utama adalah DUIT, kedua FITNESS, ketiga DUIT, keempat pun DUIT. So nampak sangat duit memainkan peranan yang sangat penting untuk menjayakan misi pengembaran ke Kathmandu ni. Tapi aku tak boleh mudah putus asa kerana setiap masalah itu pasti akan ada jalan penyelesaiannya. Jangan anggap masalah itu sebagai masalah, anggaplah ia sebagai satu cabaran untuk mencapai impian yang masih tergantung di udara. Sekiranya tiada aral yang melintang, nampaknya tahun 2013 adalah tahun yang berjimat cermat lah bagi aku. Boleh ke orang yang boros seperti aku ni berjimat cermat?? Grrr...

Well, sebagai permulaan untuk mencapai impian yang sangat jauh tu, aku kena buat budget terlebih dahulu. Kalau tidak, memang hanguslah impian itu. 

Flight KL-Kathmandu               : RM 1200.00 (tak boleh lari dari amount ni kalau tak tak boleh pergi)

Total Package 16 hari              : RM 2400.00 (masih mencari pakej yg lagi murah, maybe akan join

                                                         foreign group utk jimatkan kos. Yg ni pun tak boleh lebih dari RM3000.00)

Hiking Attire                             : RM 2000.00 (termasuk jacket baru, boot baru, thermal pants, glove,

                                                        snow cap, etc)

Pocket Money                         : RM2000.00 (termasuk duit pengangkutan di KL, makan, tips, hotel,

                                                       insurance, shopping di Kathmandu, ubat, dan lain-lain. Cukup ke ah?

                                                      Hurmmm...takpe, ni baru budget. Nanti bila ada perubahan, tgk mcm mn.)

Nepal Currency

So, total keseluruhan RM7,600.00. Kira RM8,000.00 lah senang cerita. Banyaknyeeeerrr. Huhu. Macam mana ni? Boleh ke aku ni simpan duit sebanyak tu dalam tempoh 10 bulan? Sebulan RM1,000.00? Menangislah aku. Makan pasir lah gini. Mana nak cari RM1,000.00 sebulan. Aduh, terhantuk kepala macam ni. Tapi takpe, rilek dulu. Maybe ada cara lain untuk dapatkan duit. Agak-agak bonus tahun ni dapat tak? Kalau dapat bolehlah guna untuk beli tiket flight skurang-kurangnya. Ringan sikit beban tu. Doa lah dapat bonus. Amin...

Bukan senang untuk kumpulkan duit sebanyak itu apatah lagi aku ni jenis yang sangat boros, tambah lagi gaji bukannya besar pun. Cukup makan je. Kos tu pulak bukannya 100% tepat. Aku pasti mesti akan terlebih punya. Ting tong ting tong, mesti nak pakai duit. 

Tapi apapun, kena berusaha dan semangat kena tinggi. Jangan mudah mengalah. Hendak seribu daya, tak nak seribu dalih.

Everest Base Camp - Planning

Tak salah bermimpi jika kita tahu bagaimana caranya untuk menggapai mimpi-mimpi itu...

Jika mimpi indah itu diselitkan bersama usaha yang konsisten dan stabil, tiada apa yang mustahil untuk digenggam. Aku berani bermimpi semula setelah banyak air mata jatuh dan putus asa kerana dugaan hidup yang tak pernah putus. Keazaman dan nekad penting bagiku kerna tanpanya, aku sudah pasti bukan diri aku seperti sekarang. Aku tidak kaya, tidak mewah, tapi aku masih boleh mendapat apa yang aku mahukan. Aku usaha sendiri tanpa siapa-siapa. Jatuh bangun aku, hanya aku sahaja yang tahu. Tiada siapa di dunia ini yang faham dan boleh memahami jiwa aku. 

Hurrrmmm... ada tak siapa-siapa yang nak pergi Everest Base Camp (EBC) dengan aku pada Oct 2013 nanti? Aku merancang untuk buat trekking di sana at least first and last in my life. Setakat ini aku hanya merancang seorang diri. Aku sudah ada tour guide namun masih giat lagi mencari tour lain yang sesuai. Bukan senang untuk cari tour yang bagus apatah lagi aku seorang perempuan. Banyak cabaran nanti. Mungkin bagi sesetengah orang, Oct 2013 masih terlalu jauh, tapi sekiranya betul-betul serius, setahun adalah jangka masa yang pendek sahaja. Bukan lama sangat pun. Masa ini boleh digunakan untuk survey flight ticket yang murah. Hari itu, paling murah adalah MYR900++. Sekarang MYR1200++. 

Aku berdoa agar impian aku yang sukar ini menjadi kenyataan. Tidak mustahil!

Aku mencari seorang teman atau lebih, yang betul-betul serius untuk trekking selama hampir dua minggu di sana. Aku tak kisah untuk ke sana seorang diri. Walaupun bahaya, tapi bahaya tetap ada di mana-mana. Kan? Asalkan kita lebih berhati-hati dan lebih peka dengan keadaan sekeliling, semuanya akan berjalan dengan baik. Doakan. Tapi kalau ada yang berminat, boleh hubungi aku. Namun, aku menetapkan beberapa ciri 'teman' yang aku perlukan iaitu: pertama: seorang yang sangat berdikari - sebab aku tak mahu dia membebankan aku kerna aku akan cuba untuk tidak membebankannya, kedua: informative - sebab dia tak perlu banyak soal dengan aku tentang benda yang boleh diGoogle, ketiga: yang betul-betul nekad, tak mahu yang sekejap nak sekejap tak nak.

Di bawah adalah beberapa gambar yang aku googled di internet yang membuatkan semangat aku sentiasa berkobar-kobar. Sooner or later, i will be there!

Received call from abroad, Kathmandu, Nepal!

Five minutes ago, I am shocked when my phone was ringing and showing a very long number, which is I know its not from Malaysia. I thought Mark will call me because that day he asking me about our trip to Mt. Kinabalu next year, but I was wrong. Mr Sunny from Nepal called me. He is professional guide for trekking in Everest, Annapurna, Langtang and other famous thrilled hiking locations in Nepal. I knew him almost two years ago from Lonely Planet Magazine. He is cute kind married guy with Thai women. I am friend of his wife too. Their business location base at Bangkok and Nepal itself. Maybe, hurmm maybe one day I will trek to Everest Base Camp or Annapurna Base Camp. Maybe. Wish me my best of all!. Good night. Smile & Love.