Projek Menaikkan Berat Badan Secara Drastik.. haha

Tadi balik rumah selepas main badminton, badan rasa penat teramat sangat sebab dah lama tidak bersenam. Seingat aku, last bersenam dulu adalah sebelum bulan puasa iaitu Julai. Dan tiga bulan tak bersenam dan badan lembik gila. Plus, berat turun dengan banyaknya masa bulan puasa dan sampai sekarang tak naik-naik balik. Adoyai...

My favorite ever..

Now, it is the time to gain all fat and muscle back. First menu (selepas nekad nak naikkan berat badan.haha) adalah dua bungkus nasi lemak (saiz 50sen je la..haha) dan burger ayam cheese serta meal shake.

Kenapa aku boleh turun berat dengan mudah dan susah nak naik balik? Senang je, jawapannya ialah menyusahkan diri sendiri, iaitu susah hati. Tapi sekarang hati tak susah dah. Haha. Hati ini dah mula rasa tenang dan gembira semula. Ini sebabnya baru balik dari travel, dah tak ingat benda-benda lain. Hehe. Ingat travel je. 

10kg untuk dinaikkan bukan perkara mudah. Tapi Insyaallah, usaha dulu, then baru timbang. Dapat 5kg pun dah okay.

Selamat berjuang wahai seorang insan bernama Bee.